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研究生心理健康教育讲座
作者:      发布时间:2023-05-29       点击数:

2023年5月13日与27日,欧洲杯决赛在教4-607举办了两场心理主题讲座,分别是湖北大学王嘉莹老师主讲的“爱情对心理健康的影响”和湖北大学黎凤莲老师主讲的“健康的生活方式——情绪管理和压力应对”,欧洲杯赛事由2021、2022级全体研究生共同参与。

王嘉莹老师向我们介绍了爱情的概念,并从个人、社会和文化等多个方面探讨了人们为什么需要爱情。并深入分析了爱情关系中可能出现的各种挑战和压力,欧洲杯比分这些问题可能会导致各种负面情绪,严重时甚至可能影响到身体健康。最后,老师给出了一些应对策略,包括积极沟通、建立健康的亲密关系、学会自我调节等。这些策略可欧洲杯竞猜以帮助我们更好地应对爱情关系中的挑战和压力,保持身心健康。

黎凤莲老师以情绪管理和压力应对为例,向我们介绍了一些健康的生活方式。在讲解过程中,黎凤莲老师强调了积极性,欧洲杯投注并鼓励我们将所学的知识和技巧应用到日常生活中,以促进我们的心理健康和幸福感。

在这次讲座中,两位老师分别以“爱情”与“情绪管理”为主题,向我们介绍了爱情的概念和重要性以及情绪管理的方式方法。通过两欧洲杯投注位老师的讲解,同学们能够更好地了解和应对爱情关系与生活中的问题,从而保持良好的心理健康。

(审核:石毅)



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